アナトミー＆キネシオロジー インテンシヴコース概要

AKICの内容（各Stepでの目的）

1日目　機能解剖学：

・基本的な解剖学用語の習得
・解剖学用語を用いた動きの説明
・身体の基本的な構成を理解する

2日目　筋骨格系のメカニズム：

・筋・関節の構造を理解する
・各部位の動きのメカニズムを理解する

3日目　運動学：

・身体の動きの構成要素、原理原則を学ぶ
・無理の無い理にかなった効率的な動き方を理解する

4日目　Asanaへの応用：

・動きの原則をAsanaを通して検討する
・リスクに配慮した実践、指導の提案
・Asanaの深め方、自己探求方法を考える